塑身有道

110斤的衣模身材紧实曲线明显,健身不为减肥只为改变体型!

2019-03-11 18:55    编辑:bianji1 未知

在这个人人都想瘦成一道闪电的时代里,体重的大小成为女生们衡量身材好坏的唯一标准,在她们的潜意识里,体重变大就意味着身材变坏。甚至有人把100斤当成体重红线,一旦超过这

在这个人人都想瘦成一道闪电的时代里,体重的大小成为女生们衡量身材好坏的唯一标准,在她们的潜意识里,体重变大就意味着身材变坏。甚至有人把100斤当成体重红线,一旦超过这个标准,就把减肥挂在嘴边。

李明熙是一名来自韩国的衣模,资料显示身高1.65米的她,体重达到110斤。外形看,李明熙属于典型的微胖,但她本人并没有觉得这样有什么不好。在社交媒体上,李明熙以“女神”自称,认为自己能够引领风潮。

女生去健身房锻炼,大多数是为了甩掉身上的赘肉,让自己的体重降下来。李明熙也有健身的习惯,但她直言目的不是为了减肥。“我不会刻意关注自己的体重变化,更在意体型的改变”,李明熙说道。

李明熙每周至少去健身房打卡4次,算得上一名健身达人,但她并没有标志性的马甲线,手臂上也没有明显的肌肉线条。即使如此,没有人会否认李明熙有一副完美的身材,因为她的身材很紧实,曲线也很明显。

除了坚持锻炼,李明熙在饮食方面也很注意。从李明熙在社交主页上晒出的美食照看,她很少吃油腻性的食物,也很少喝汽水和啤酒。“我喜欢美食,但不会纵容自己”,在和粉丝谈到饮食习惯时,李明熙这样说道。

“管住嘴、迈开腿”,这是李明熙的生活习惯。正因如此,她能在略微超标的情况下,身材呈现出匀称感和曲线感。我们很多女生,不但懒于锻炼,还无法克制吃零食的欲望,所以只能忍受体重增加的无奈。

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