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佛手瓜猪肚汤 适合食欲不佳的人

2018-06-27 10:28    编辑:bian 未知

主要功效:理气疏肝、清热化湿 推荐人群:食欲不佳,胃脘胀闷不适者。 材料:佛手瓜3个、茯苓20克、猪肚1个、猪展200克、陈皮1角(3~4人量)。 烹调方法:猪肚洗净,刮去白膜,翻

主要功效:理气疏肝、清热化湿

  推荐人群:食欲不佳,胃脘胀闷不适者。

  材料:佛手瓜3个、茯苓20克、猪肚1个、猪展200克、陈皮1角(3~4人量)。

  烹调方法:猪肚洗净,刮去白膜,翻转用生粉反复揉擦,冲洗后汆水,切成条状;猪展洗净、切块、汆水;佛手瓜削皮,去核后切成块状;汤煲内加水2000ml,加入除佛手瓜外的其他材料,武火煮沸后改文火煮约45分钟,加入佛手瓜煮熟,适量食盐调味即可,平素胃寒者可加入少许胡椒粒同煲。

  汤品点评:茯苓淡渗利湿、陈皮理气和中,与佛手瓜、猪肚同煲,使汤具有理气疏肝、清热化湿的功效

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